
Η αύξηση του προσδόκιμου ζωής δεν σημαίνει πως αποτρέπει τις αλλαγές που εμφανίζονται στο σώμα μας και στο ανοσοποιητικό μας σύστημα. Για τη διατήρηση της καλής ποιότητας ζωής, αλλά και την αποφυγή διατροφικών ανεπαρκειών, είναι απαραίτητη η γνώση και η διαχείριση του αντικειμένου της υγιεινής διατροφής.